为丰富员工业余文化生活，营造积极健康的工作氛围，使广大员工在体育锻炼中增强体质、收获快乐，近日，广宗农商银行精心策划并组织开展了“悦动身心”主题瑜伽公开课活动。该活动旨在帮助员工在紧张繁忙的工作节奏中，通过瑜伽练习实现身体舒展与心灵放松，提升个人气质与自信心，塑造更优雅的生活姿态。

　　本次瑜伽课程特邀资深专业导师现场指导，授课内容系统全面。老师从最基础的体式讲解入手，循序渐进引导学员进入瑜伽的世界。在轻柔舒缓的背景音乐中，员工们跟随老师的指令，逐步完成呼吸调控、体式练习以及冥想放松等多个环节。大家全身心地投入其中，在宁静愉悦的氛围中深刻感受瑜伽运动带来的独特魅力。课程中还特别安排了互动交流环节，老师耐心纠正每位学员的不规范动作，细致讲解瑜伽对促进身心健康、改善体态的积极作用，帮助员工更科学地理解和实践瑜伽健身。

　　此次“悦动身心”瑜伽公开课是广宗农商银行工会推进“职工之家”建设、做实员工关怀的重要举措之一。活动不仅使员工在忙碌的工作之余有效锻炼身体、释放压力，也进一步彰显出全行员工朝气蓬勃、热爱生活、团结进取的精神风貌。接下来，广宗农商银行将继续坚持以员工需求为导向，组织开展更多内容充实、形式多样的文化体育活动，不断增进员工之间的沟通与情谊，助力全行员工以更强健的体魄和更饱满的热情投身于日常工作，共同为广宗农商银行的高质量可持续发展注入源源不断的生机与活力。（通讯员 杜安鹏）