近日，石家庄汇融银行中华大街支行组织开展“健康+安全”主题实践活动，将健康知识普及与消防安全演练深度融合，通过沉浸式、互动式培训模式，为全体员工送上一份全方位的安全守护“套餐”。活动内容实用、形式新颖，切实提升了员工的健康素养与应急处置能力，取得良好成效。

　　员工认真聆听健康知识讲座。曹静 供图

　　活动伊始，特邀世安人康科普宣传服务中心董老师开展健康知识讲座。他结合银行从业人员长期伏案、精神高度集中、工作节奏快、心理压力大等特点，围绕颈肩腰椎养护、心脑血管疾病预防、科学膳食搭配及心理压力疏导等四个方面展开讲解。讲座既有真实案例剖析，也融入“颈部绕环”“桌面拉伸”“肩部放松操”等适合在工位上随时练习的微运动示范，帮助员工掌握日常保健技巧。在互动环节，员工积极提问，涉及疲劳缓解、睡眠改善、饮食调整等常见问题，讲师逐一耐心解答。 

　　大家纷纷表示，这些方法简单易行，学了就能用，既是对自身健康的负责，也是提升工作效率、保障岗位安全的基础。

　　随后进行的消防安全演练环节，坚持“理论+实操”相结合，突出实战导向。安全讲师系统讲解火灾应急常识，重点传授灭火器“提、拔、握、压”四字操作要领，并通过分解演示强化记忆。支行安全负责人还结合现金区、档案室等重点区域，分析常见火灾隐患，明确初期火灾扑救流程，并强调逃生关键：“保持冷静，低姿弯腰，用湿毛巾或衣袖捂住口鼻，沿疏散指示迅速撤离”。

　　组织员工火灾逃生演练。曹静 供图

　　实战环节，随着模拟火警警报响起，参演员工迅速响应，在引导员指挥下有序疏散，整个过程紧张高效。在灭火实操中，全体人员轮流上阵，在专业指导下成功扑灭模拟火源，真正做到了“人人会操作、个个懂流程”。

　　此次“健康+安全”双主题实训，不仅让员工掌握了实用的健康管理方法和应急自救技能，更通过亲身体验强化了“安全第一、预防为主”的责任意识。支行负责人表示，将以此次活动为契机，持续推进健康关怀机制建设，常态化开展安全培训，为员工健康、客户安全与银行稳健运营筑牢防线，打造有温度的金融服务环境。（通讯 员 曹静）